Tomar un YTT es de las mejores decisiones que puedes tomar por ti y para ti en tu vida, que sin duda tiene un efecto inmediato y positivo en tu día a día la forma como haces y ves todo empezará a ser mucho más consciente con lo que quieres crear, ahora tendras "herramientas de balance"el Yoga es el estudio del ser, una ciencia de auto exploración, ya que solamente al conocernos a nosotros mismos podemos crear un impacto positivo en todo nuestro alrededor.
En una formación lo que puedes esperar no solo aprender es Yoga asanas a profundidad, si no también su alineación y modificaciones, movimientos de energía, recuperarnos de lesiones y prevenirla, técnicas de respiración y secuencias, y más importante el estudio del ser y la mente en toda su filosofía, qué es la meditación y cómo incorporar en ti lo que vas aprender, en la vida de las personas que te rodean y en tus alumnos.
El yoga nos enseña sobre nosotros mismos, así que no importa dónde nos encontremos en nuestro camino espiritual, tomar un YTT va a ser un recurso invaluable para tu crecimiento y el cambio.
Aprenderemos sobre la historia antigua y la filosofía del yoga, las diferentes ramas del yoga, cómo incorporar las enseñanzas yóguicas en tus clases, secuenciar de forma creativa, aprender la diferencia entre cada estilo y realizar las posturas correctamente, ajustar a tus alumnos, etc.
Es por eso que tomar un YTT va a ser tu mejor opción si buscas profundizar en el yoga y compartirlo con los demás, ya sea tu primer Training de 200 hr que es la base o un Training avanzado de 300 hr para reforzar y aprender mucho más completo este arte milenario.
